人気ブログランキング |
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
タグ:気分転換 ( 4 ) タグの人気記事
満月に『循環』のススメ
e0169493_23094951.jpg
昨夏から第三月曜日を定休日にさせていただきました110.png
開業以来ずっと不定休だったのでわざわざ決めなくても.. とも思っていたのですが
気学の西先生
「ある時点を基点にまた新たなサイクルを過ごす」という『循環』が重要だと伺い
月に1日だけ、敢えて「定休日」とさせていただいています。

この効果、なかなかなものです164.png

たった一日だけ「この日は絶対に休み」と決めただけなのですが
気分的にとても良いリセットデーとなっているようです。

今日も良い一日を過ごすことが出来ました。
来月の定休日まで(もちろんお休みもありますが)また新たなサイクルをスタートさせます。

T様は
毎月1日に歯ブラシを交換して
毎年元旦にお箸を替えるとか。
素晴らしいです113.png

会社員の方は土日休みの方も多く、既に循環が生活に組み込まれていますね。
お稽古事で
土曜日はピラティスだとか
水曜日の夜はフランス語だとか
木曜日はジムのパーソナルトレーニングだとか
既に「循環」をお持ちの方も多くいらっしゃいます。

何となく気持ち良く過ごせることが実感出来たので
私も小さな『循環』を増やして行こうと思います162.png

by revuemauve | 2019-01-21 23:32 | うれしいこと
時間を忘れて過ごす
食事の約束
美容院の予約
子供のお迎え
仕事のスケジュール..

誰でも様々な時間を守って過ごしていると思いますが
今日は敢えて
『時間を気にしないで過ごす』をテーマにしてみました。

とは言っても、午前中はやることがあり
午後は大まかな予定は組んでいました。

まずは
「タイミングが合えば会おう」と曖昧な約束をしていた友人から
「どんな感じ?」と連絡があり
「14:00くらいに自由が丘に到着かな。着いたら連絡するね。」
と、大雑把な約束をしました。

そして
その友人を待つこと20分。
普段ならソワソワするところですが、今日はちょっと不思議な余裕がありました。
e0169493_23382417.jpg
まずはランチにヴィーガンカフェに連れて行ってもらい
食後は彼女ご推薦の喫茶店を探しながら自由が丘の町をグルグル。
コーヒーをおかわりした後「そろそろ帰るね」と店を出て
気付くと8,000歩も歩いていました106.png


妙に脳ミソがリフレッシュした感があります。
時々時間を忘れるっていいかも知れません。


いよいよ今年もあと10日間!!
しっかり休めたので、ここからは分単位でキッチリ動きたいと思います。
新年に向けて片付けもしなければ..ですね162.png



by revuemauve | 2018-12-21 00:05 | うれしいこと
フェルメール光の王国展2018
お休みをいただき、まずは美容室へ。
その後はそごう美術館で開催されている
『フェルメール光の王国展2018』に行って来ました110.png
e0169493_20520649.jpg
生涯37作品しか描かなかったといわれているオランダの画家フェルメール。
盗難で行方不明の作品も含め、その37点全ての複製画が展示されていました。

描かれた順番の展示だったので、作風の推移が掴みやすく
350年前のオランダを想像しながらの不思議な時間でした。

この秋に上野の森美術館の「フェルメール展」に8作品が展示されるそうです。
本物の色とオーラを体感しに、上野にも足を運ぼうと思います162.png



by revuemauve | 2018-08-29 20:53 | うれしいこと
ザクロ酢でクリアに
e0169493_21443991.jpg
梅雨らしい一日でした176.png
雨対策にブーツを履いたら、脚の爪が長かったようで、少し痛みました。
お天気に関係無くどんな履き物にも対応出来るよう、爪の長さには気を付けていただきたいと
思います。

最近 unionで買ったザクロ酢をミネラルウォーターで割って飲んでいます110.png
濃度を調整するととても美味しいです。
きっと身体が酸味を欲しているのでしょう..
お酢は元々身体に良いと言われますが、ザクロ酢は美容面でも良いことが沢山あるようです。
単純に眼が開いて気分転換にもなるので、仕事中に飲むには最適ではないでしょうか。

身体が怠くなりがちな季節ですね。
皆様のちょっとしたレスキューアイテムも教えていただければと思います182.png

by revuemauve | 2017-06-21 22:04 | うれしいこと