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まずはリハビリから
歯医者さんでクリーニングしていただいた後、久しぶりにピラティス016.gif

まずは美容味覚の確認からスタート。
やはり一番合うのは相変わらず酸味。
つづいて嬉しかったのが苦味、僅差で旨味でした。
コーヒーもこれまで通り気分良く飲めます。
甘味、塩味はやっぱり私にとっては合わない味でした。

特別参加の刺激物「辛味」は全然ダメで..
アルコールも刺激物に入るとか。
このところの弱さを考えても、今はアルコールが合わなくなっているのでは?
とのことでした。

腹筋に気を付けて、リハビリ的な動きから始めてくださいました。
恐る恐るでしたが、なんとか動きは伝わっているようです。
ただ、全く使えていないお尻の筋肉が.. 衰えがあまりにもひどくて笑ってしまいました012.gif

実は、最近術前と比べて1キロ増でして..
筋力低下&体脂肪が..
絶対に戻します!!

帰りはこれまで通り自宅まで徒歩で帰りました。
普通に歩けたので、体力はわりと戻っているのかも知れません。
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今夜は花火大会でしたね。
うどんを茹でようとしたら音がしたので、しばらく花火鑑賞してました。
やっぱりフィナーレはキレイですね053.gif

今夜はもう一度お風呂に入ってゆっくり休みたいと思います072.gif

by revuemauve | 2016-08-02 20:38 | うれしいこと
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