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前回の約1ヵ月時点が
体重 -0.8キロ 体脂肪 -2.0% 今夜でちょうど2ヵ月です。(数値はスタートから) 体重 -1.0キロ(前回比-0.2キロ) 体脂肪 -1.7% (前回比+0.3%) GW前にかなり落ちたのですが、やはり連休は外食が増えて..シクジリました ちょっと歩くことが増えた時期は体脂肪もかなり落ちてました。 Y様は長期出張にお持ちいただきました。 いつも体重が増えて帰っていらっしゃるのにキープ出来たとか。 別のY様はウォーキングも始められて、体重も順調に落ちているよう。 N様はご自身はあまり変化無いようですが、お母様も飲んでいらっしゃるとか。 味も美味しく缶コーヒーより安価なので、沢山の方に気軽に飲んでいただければと思います 今後運動しないでどこまで落ちてくれるか.. もう少し「ユルユルダイエット」を継続したいと思います 出先で飲みたくなった時はホットミルクを注文して、サッと混ぜて飲んでいます。 牛乳が苦手でない方にはオススメです
by revuemauve
| 2015-05-11 22:41
| うれしいこと
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