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ダイエットの味方
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今日のランチは汐汲坂のKaorisへ。
「たっぷり葉野菜と銚子産真いわしのサーディン・ポーチドエッグのサラダ」と
ホットのティーラテを注文しました。

いろいろな種類のお野菜がたっぷりで、一生懸命食べなければ食べ切れないような量。
イワシの塩味もとても美味しく、きちんと完食しました043.gif

8月に入ってから

甘い飲み物を止めて、甘いものが欲しい時はフレッシュジュースを飲み
ほぼ毎日お風呂でしっかり半身浴をして
酵素を摂取し
生育光線のソックスで下半身の浮腫みを緩和し
夜は極力炭水化物の摂取を減らし
「魔女のサロン」でボディをメンテしていただき

今回は何故かダイエットモードが継続しています。
そんな私にKaorisのサラダは好都合。とても美味しく頂きました016.gif

この方法が正解なのかまだ道半ばですが、少なくとも今年一杯はこの流れでダイエット生活を
継続して行きたいと思います006.gif
by revuemauve | 2013-10-05 23:34 | うれしいこと
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