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爪圧
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先日のSOTHYS講習を受講するためジェルをオフし自爪を最大限に短くしました。
長い間指先よりも長い爪を保っていたので爪圧のかかり具合が変わり指先の感覚が
大きく変化しました。

指先でものをつまんだりペンを持って字を書くときなど指の腹に加えた力は
爪に届いてはね返されます。爪がその力を受け取る際に「爪圧」が発生します。

指の骨は指の先端まで届いていないためある程度の爪の長さが無いと
指先に力が入りにくくなります。
例えば足の爪を剥がすと痛みが消えても歩行時に地面を蹴りにくくなるというのも
爪圧が関係します。

生活環境やご職業、体質などにより個人差もあるため一概には言えませんが
指より少しだけ長めの爪を保つと比較的指先の皮膚も柔らかく保てますし
爪圧も指の先端まで働くのでお勧めです。

爪も体の大切な一部で重要な役割があります。
皆様にもご自身のライフスタイルやお好みに合った長さで爪と良いお付き合いをして
頂きたいと思います043.gif
by revuemauve | 2011-02-02 20:06 | MAUVEより
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